Entenda o que mudou depois da maternidade, a relação emocional entre mãe e filho e como ser uma mãe possível.
Se você se identifica com alguma das situações abaixo ...
Se sente exausta e sobrecarregada
Se cobra para ser perfeita
Acha que precisa dar conta de tudo
Quer viver a maternidade com mais equilíbrio e leveza
Se sente sozinha no maternar
Sente falta de uma relação saudável com os seus filhos
Se sente desconectada de si mesma
Se sente culpada achando que poderia ser uma mãe melhor
Não têm tempo para si mesma
Sente que esqueceu de si mesma após a maternidade
Veja o que você vai alcançar com o programa MMP:
Viver a maternidade com mais leveza e equilíbrio
Se reconhecer, se apropriar e se aceitar como a mãe que é
Se (re)conectar consigo mesma e com os seus filhos
Se comunicar com os seus filhos e parceiro(a) de uma forma mais consciente e respeitosa
Construir relações mais saudáveis com os seus filhos e seu parceiro(a)
Priorizar o que é mais importante, reorganizando tarefas do dia a dia
Ser uma mãe possível e não uma mãe perfeita
Construir uma rede de apoio
Quero me tornar a melhor mãe possível
A Caminhada melhor mãe possível é um programa de acompanhamento para mães que desejam encontrar a sua melhor versão, para se (re)conectarem consigo mesmas e com os seus filhos.
É direcionado a todas as mães que sentem o peso e a cobrança que a sociedade exige do seu papel como mulher. Mulheres que se sentem sobrecarregadas e convivem com a angústia de ter que dar conta de tudo.
O programa foi desenhado no formato de uma caminhada em que vamos juntas, passo a passo, descobrir que é possível enfrentar todos os desafios da maternidade sem se perder de si mesma.
Mais quanto tempo você vai esperar seu filho crescer para
se tornar a sua melhor versão de mãe e se conectar profundamente com ele?
A Caminhada
Durante toda a caminhada farei uma analogia com o montanhismo, com passos que precisamos dar para chegar ao topo de uma montanha. Quero te mostrar que é possível inicialmente caminhar, e depois escalar, rumo a uma mãe possível.
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Etapa 01 - Sou mãe. E agora, quem sou eu?
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Etapa 02 - Reconhecendo quem eu sou
Vamos entender a relação entre a sua infância e a mãe que você se tornou e olhar para a sua criança interior com o objetivo de identificar crenças, vulnerabilidades e potências para que você possa se empoderar na maternidade e se (re)conectar consigo e com o seu filho. -
Etapa 03 - Maternidade na prática
Vamos falar sobre algumas questões importantes que geralmente não são olhadas na maternidade. Você também vai ter acesso a estratégias, ferramentas e recursos práticos que podem facilitar o seu dia a dia; como redefinição de papéis e tarefas em casa; construção de uma rede de apoio; estabelecimento de prioridades, encontrando tempo para si mesma; comunicação respeitosa, maternidade x trabalho e olhar consciente e respeitoso em relação aos seus filhos.
É hora de priorizar o que de fato é importante. Todo o resto pode esperar.
Como funciona o MMP:
Durante o período de 1 ano, você terá acesso a:
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01 - Encontros mensais de acompanhamento
Todos os meses você poderá participar de encontros, online e ao vivo, comigo e especialistas convidados para falarmos sobre questões importantes da maternidade, tirar dúvidas e compartilhar experiência.
Caso você não possa participar ao vivo, os encontros ficarão gravados. -
02 - Conteúdos gravados que podem ser acessados onde e quando você quiser
Pensados na realidade das mães que têm pouco tempo, os conteúdos foram estruturados em 21 passos, em vídeos curtos, que podem ser feitos em qualquer momento.Você terá acesso a uma série de exercícios práticos que contribuem para uma maternidade mais leve e tranquila. Também serão oferecidos recursos e ferramentas que facilitam o dia a dia das mães, que tem uma rotina puxada. -
03 - Comunidade Melhor Mãe Possível (MMP)
Acesso exclusivo a uma comunidade de mães onde você pode trocar experiências e desafios com outras mães.Você também receberá conteúdos exclusivos e poderá participar de discussões e se aproximar de mães que tenham questões semelhantes as suas.
Por que devo fazer o MMP?
Porque com a sobrecarga materna acabamos:
- nos deixando de lado
- negligenciando a relação com nossos filhos
- esquecendo o que é de fato importante e prioritário
- nos culpando
- nos sentindo insuficientes
Mas é possível mudar essa realidade desde já para conquistar uma conexão profunda e saudável com o seu filho.
Investir no seu autoconhecimento e cuidar de você mesma é a melhor coisa que você pode fazer para:
- conseguir manter a sua saúde mental
- ser capaz de criar filhos emocionalmente saudáveis.
Olá, sou Marina Rosenfeld.
Sou psicoterapeuta, especialista em parentalidade, educadora e mãe do Lucca (2 anos e 8 meses).
Tenho experiência de 25 anos com infância e adolescência e tenho atuado nos últimos anos com mulheres que tentam lidar com os desafios da maternidade.
Minha formação e experiência em psicanálise, psicologia positiva, neurociência e educação consciente (certificação internacional em educação parental pela Positive Discipline Association - EUA) têm feito com que eu ajude mães a se (re)conhecerem, se (re)encontrarem e se (re)conectarem consigo mesmas.
Depois que me tornei mãe, minha vida virou de cabeça para baixo, principalmente pelo fato de eu ser mãe solo. Foi então que eu resolvi unir a minha vivência como mãe com tudo o que eu aprendi no consultório. Desse olhar nasceu a Caminhada melhor mãe possível.
Quanto vale a sua saúde mental e a sua relação com os seus filhos?
O que as mães que já ajudei estão falando:
Adquirindo o programa MMP agora, você também vai receber:
Raio-X e acompanhamento individual por 3 meses
(apenas para quem adquirir até 23h59 do dia 14/05)
Vamos traçar um diagnóstico sobre como você vê a sua relação com a maternidade, antes e depois de participar do programa.
A partir do diagnóstico traçarei estratégias com você e te acompanharei uma vez por mês, durante 3 meses, em sessões de 1h cada.
R$ 1.197
Encontro ao vivo sobre Carga Mental Materna na perspectiva de um pai solo, com Ton Kohler
Ton é palestrante sobre Carga Mental Materna e tem o instagram @papaiemdobro. Passou a falar sobre o tema, quando se tornou pai solo de duas crianças, após o falecimento da sua mulher, e teve que aprender a gerenciar sozinho todas as tarefas no cuidado com as crianças e cuidado com a casa.
No nosso encontro online e ao vivo, ele ensinará como abordar este assunto com o seu parceiro.
R$ 497
Sessão individual comigo de 30 minutos para falar sobre os seus desafios como mãe
Sessão comigo para falar sobre os seus desafios como mãe e identificar as principais questões que precisam ser trabalhadas.
R$ 227
Aula sobre Sagrado Feminino para você se conectar consigo mesma
Aula gravada exclusiva sobre “Sagrado Feminino” com a Profª Flávia Parente, Fisioterapeuta Acupunturista, referência na saúde da mulher.
A aula aborda os conceitos do Sagrado Femino, que podem aliviar a nossa caminhada como mulher, com dicas da Ginecologia Natural para melhorar a nossa saúde de forma integrativa.
R$ 197
Como construir uma relação respeitosa e consciente com os seus filhos
4 aulas com a participação especial da educadora parental, comunicadora e mãe, Juliana Cunha. Especialista em educação consciente e comunicação não-violenta, Juliana vai apresentar ferramentas que você pode usar no seu dia a dia para construir uma relação mais respeitosa e consciente com os seus filhos.
R$ 247
Aula sobre desafio emocional na gravidez e no puerpério
Entenda tudo o que está por trás social e emocionalmente com a chegada de um filho.
R$ 147
Caminhada melhor mãe possível
E quanto você vai pagar pelo programa?
Acesso ao programa de acompanhamento (R$ 597)
+
bônus (R$ 2.512)
bônus (R$ 2.512)
Tudo isso de
por R$ 597
à vista
Por tempo limitado
12 Encontros de acompanhamento
Conteúdos gravados
Comunidade MMP
R$ 2.512 em bônus
12 x R$ 59,58
O valor investido por mês é menor que um pacote de fralda ou uma lata de leite
Perguntas Frequentes:
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Não tenho tempo para nada. Será que consigo participar desse programa?
Com certeza! O programa foi pensada justamente para se encaixar na rotina de mães que não têm tempo. São 21 passos, curtos, de até 20 minutos por dia, com exercícios práticos, que você pode fazer quando e onde quiser. Um dos benefícios é inclusive te ajudar a administrar melhor o seu tempo, com base naquilo que você agrega mais valor. -
Esse programa é para mães com filhos de qualquer idade?
Sim, é pensado para mães desde a descoberta da gravidez até a adolescência. -
Essa é um programa de autoconhecimento?
O princípio do MMP está pautado em olhar para dentro de você e isso é feito a partir de um processo de autoconhecimento. -
Como funcionam os encontros de acompanhamento?
Os encontros serão online e ao vivo, mensalmente, por meio da plataforma Zoom. Caso você não consiga participar do encontro em tempo real, ele ficará gravado. -
Como é o formato das aulas gravadas?
São 21 aulas gravadas, o que te permite fazer onde e quando quiser. Além disso, você terá 3 encontros online ao vivo comigo (não obrigatórios) para se aprofundar um pouco mais nos temas, tirar dúvidas e trocar experiências. Caso você não consiga participar dos encontros, eles ficarão gravados. -
Como o programa pode contribuir para eu me tornar a minha melhor versão?
A minha proposta é te munir com informações e apresentar estratégias, recursos e ferramentas que possam te ajudar a se (re)conhecer e se (re)conectar com você, ao mesmo tempo em que cria novos hábitos em relação ao seu olhar para a maternidade. -
Como o programa pode me ajudar no meu dia dia?
Você terá acesso a estratégias, recursos e ferramentas cujo objetivo é facilitar o seu dia a dia, contribuindo para o seu bem-estar e um relacionamento mais saudável com a sua família. -
Este investimento vale a pena?
Com certeza, porque não estamos falando de preço, mas do quanto vale a pena você investir em você. Investir no seu autoconhecimento e cuidar de você mesma é fundamental para que você seja capaz de criar filhos emocionalmente saudáveis. -
Por quanto tempo terei acesso a este programa?
Por 1 ano a partir da data da compra. Assim que o pagamento for aprovado, você receberá um e-mail do Hotmart com as orientações de acesso.
Garantia incontestável de 07 dias
Oferecemos uma garantia de 7 dias. Se você perceber que o programa MMP não é para você, você pode cancelar diretamente na plataforma, sem burocracia. E se ainda assim tiver qualquer dificuldade, basta falar com o nosso suporte, dentro do prazo, que devolveremos o seu dinheiro.
Falando como mãe, eu duvido que você não irá gostar, porque é algo prático, potente e foi pensado para se encaixar dentro da rotina puxada que nós mães temos.
